Tushuntirish

Mashqdan keyingi ichimlik narxini qanday hisoblash mumkin?

Mashqdan keyingi ichimlikning umumiy narxini quyidagi formula yordamida hisoblash mumkin:

Jami xarajat (C) quyidagicha hisoblanadi:

§§ C = \left( \frac{P}{A} \right) \times S §§

qayerda:

  • § C § — ichimlikning umumiy qiymati
  • § P § — ingrediyentning narxi (siz tanlagan valyutada)
  • § A § — ingrediyent miqdori (gramda)
  • § S § — porsiya soni

Ushbu formula sizga ingredientlarning narxiga va kerakli porsiyalarga qarab mashg’ulotdan keyingi ichimlik uchun qancha pul sarflashingizni aniqlash imkonini beradi.

Misol:

  • Ingredient narxi (§ P §): $5
  • Ingredient miqdori (§ A §): 100 gramm
  • Porsiya soni (§ S §): 2

Umumiy xarajat:

§§ C = \left( \frac{5}{100} \right) \times 2 = 0.1 \times 2 = 0.2 \text{ (or $0.20)} §§

Mashqdan keyingi ichimlikning narxi kalkulyatoridan qachon foydalanish kerak?

  1. Oziqlanishni rejalashtirish: Eng tejamkor variantni topish uchun mashg‘ulotdan keyingi turli ichimliklar narxini hisoblang.
  • Misol: Uyda tayyorlangan proteinli kokteyllar narxini do’konda sotib olingan variantlar bilan solishtirish.
  1. Fitness uchun byudjetlashtirish: Mashqdan keyingi ovqatlanishga qancha pul sarflayotganingizni tushunib, fitnes bilan bog‘liq xarajatlaringizni boshqarishga yordam bering.
  • Misol: qo’shimchalar va ingredientlarga oylik xarajatlarni kuzatish.
  1. Taomga tayyorgarlik: Mashqdan keyingi ichimliklarni o’z ichiga olgan ovqat tayyorlash seanslari uchun ingredientlar narxini aniqlang.
  • Misol: Mashqdan keyingi bir haftalik ichimliklar va ularning narxini rejalashtirish.
  1. Ingredientlarni solishtirish: Ichimlik retseptlarini optimallashtirish uchun turli ingredientlar narxini solishtiring.
  • Misol: qimmatroq protein kukunidan foydalanish arzonroq muqobil bilan solishtirganda qimmatga tushadimi yoki yo’qligini baholash.
  1. Fitness murabbiyligi: Murabbiylar ushbu kalkulyatordan mijozlarga tejamkor ovqatlanish bo‘yicha maslahatlar berish uchun foydalanishlari mumkin.
  • Misol: mijozlarga ovqatlanish rejalarining moliyaviy tomonini tushunishga yordam berish.

Amaliy misollar

  • Uy qurilishi oqsilli kokteyli: Fitnes ishqibozlari ushbu kalkulyatordan uyda protein kokteyli tayyorlash narxini va tayyor mahsulotni sotib olish narxini aniqlashi mumkin.
  • Budjetga mos ovqat tayyorlash: Haftalik ovqat tayyorlayotgan kishi byudjet doirasida qolishi uchun mashg‘ulotdan keyingi ichimliklar uchun ingredientlarning umumiy narxini hisoblab chiqishi mumkin.
  • Qiyosiy tahlil: Dietolog turli xil oqsil manbalarining iqtisodiy samaradorligini tahlil qilib, mijozlarga ongli tanlov qilishga yordam berishi mumkin.

Kalkulyatorda ishlatiladigan atamalarning ta’riflari

  • Ingredient narxi (P): Mashqdan keyingi ichimlikda ishlatiladigan ma’lum bir ingredient uchun to’laydigan narx.
  • Ingredient miqdori (A): Siz ichimlikda ishlatadigan grammda o‘lchangan ingredient miqdori.
  • Porsiya soni (S): Berilgan ingredient miqdori bilan tayyorlashni rejalashtirgan porsiyalarning umumiy soni.

Turli qiymatlarni kiritish va jami xarajat o‘zgarishini dinamik ravishda ko‘rish uchun yuqoridagi kalkulyatordan foydalaning. Natijalar oziq-ovqat va moliyaviy maqsadlaringizga asoslangan qarorlar qabul qilishga yordam beradi.